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自殺防止

【不安解消】不安で不安でしょうがない時　哲学者ハイデガーから簡単にできる対策まで

不安で不安でしょうがない時のあなたはどうしていますか？不安が次々と頭の中に浮かんでくると、心が疲れてしまします。不安解消法など様々な方法があふれていますが、私自身が一番しっくりきた考え方（哲学者ハ […]

私たちは、生きていく中で様々な外的要因にさらされて、楽しくなったり、嬉しくなったり、時には悲しくなったりすることもあります。「今日は会社に行けない」「学校に行けない」体調が悪くなるほどでしたら、無理を […]