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自殺防止

【不安解消法】不安でしょうがない時　哲学者ハイデガーの「存在と時間」から簡単にできる対策まで

不安で不安でしょうがない時のあなたはどうしていますか？不安が次々と頭の中に浮かんでくると、心が疲れてしまします。不安解消法など様々な方法があふれていますが、哲学者ハイデガー『存在と時間』の考え方 […]

私たちが生きていく中で、様々な「不幸」に見舞われます。台風や地震などの自然災害、事件や事故、「不幸」をあげればきりがありません。「どうしてこんなに不幸なのか？」自分の中で誰に言うでもない、繰り返 […]

夏休みや冬休み、春休みなどの長期休暇の後、生活リズムが変わってしまって中々戻しにくいことは、誰でもあることです。メンタルが傷ついて仕事や学校にいけない時、その場所に行くと体調が崩れてしまう時、親や […]

私たちは、生きていく中でさまざまな外的要因にさらされて、楽しくなったり、嬉しくなったり、時には悲しくなったりすることもあります。「今日は会社に行けない」「学校に行けない」体調が悪くなるほどでしたら、無 […]