様々な不安の解消方法をご案内しています。
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不安解消法
学校や会社を休む理由は？人間関係で悩むなら対処法は？行きたくない時考えること
学校や会社に行きたくない時は、どうすればいいのだろう・・・。 無理をしてでも行くべきだろうか？ そもそも「行くべき」とはなんだろう？ このページでは、あなたの「悩み」を整理し対応策のヒントとなればと思 […]
言霊（ことだま）のチカラ 言葉は時に人を傷つけ、また生かしていく
コロナ禍で私たちの日常は大きく変わってしまった。 誰かと握手することも相手の顔をみて話すことも今はない。 人の温もりを忘れてしまった私たちは、今コトバの温もりすらも失おうとしている。 言霊（ことだま） […]
【不安解消法】不安でしょうがない時 哲学者ハイデガーの「存在と時間」から簡単にできる対策まで
不安で不安でしょうがない時のあなたはどうしていますか？ 不安が次々と頭の中に浮かんでくると、心が疲れてしまします。 不安解消法など様々な方法があふれていますが、 哲学者ハイデガー『存在と時間』の考え方 […]
勤務時間外でも会社からかかってくる電話やメール対策！NHKでも紹介された「つながらない権利」
休日なのに、会社からかかってくる電話やメール憂鬱ですよね。 会社にある固定電話に出るのも恐怖なのに、心が休まりません。 先日、「NHKのクローズアップ現代＋」でも特集が組まれていましたが、会社からかか […]
自分がどうしても不幸だと思ったら。哲学者アランの「幸福論」から不幸脱出を考える
私たちが生きていく中で、様々な「不幸」に見舞われます。 台風や地震などの自然災害、事件や事故、「不幸」をあげればきりがありません。 「どうしてこんなに不幸なのか？」 自分の中で誰に言うでもない、繰り返 […]
学校や会社に行ったふりして休む場所 親や周りにばれずにお金のかからない場所は？
夏休みや冬休み、春休みなどの長期休暇の後、生活リズムが変わってしまって中々戻しにくいことは、誰でもあることです。 メンタルが傷ついて仕事や学校にいけない時、その場所に行くと体調が崩れてしまう時、 親や […]